* Perbanyak makan makanan yang bernutrisi. karena makanan yang bernutrisi dapat meregenerasi sel sel kulit, seperti halnya sel kulit rambut. Beberapa makanan itu adalah sayuran hijau (bayam dan brokoli), lentil, kacang merah, telur, sereal gandum whole grain, tiram, skim milk dan yogurt juga pada wortel.
* Perbanyak minum air mineral, karena air menjadi kebutuhan utama tubuh agar tubuh tidak jadi lemas dan teras kering.
* Rajin Olahraga, olahraga dapat mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga apabila rambut anda bisa menjadi lebih kuat.
* Rajin rajinlah keramas, dan sesuaikan shampoo dengan kondisi rambut anda.
* Bagi yang cukup uang rawatlah rambut anda di salon salon kecantikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar